Cet été, pour la deuxième année consécutive, j’animerai des séances de sophrologie et relaxation au bord du lac des vernets à saint Barthélemy de Vals, les mardi soirs, du 04 au 25 juillet et du 08 au 22 aout de 20h à 21h. Amenez tapis, coussin, petite laine ou...
Se nourrir de la force des arbres.L’arbre est souvent une métaphore pour symboliser, l’ancrage et la force en sophrologie.Quand je me promène, Il m’arrive de prendre le temps, de poser ma main sur un tronc d’arbre et de prêter attention à mes...
