Mes activité(s)

Horaires : les lundis à 17h sauf jour férié et vacances scolaires

Tarif : 100 € le trimestre

Présentation :

Les cours collectifs de sophrologie, sont des moments privilégiés qui permettent le repos de l’esprit et du corps, l’émergence des valeurs personnelles, un sentiment de liberté, de confiance en soi et en l’avenir. On utilise la respiration, la relaxation, l’imaginaire, la méditation et la pensée positive